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Después de un fin de semana de celebraciones y cenas fuera de casa, esto es lo que pasa :(
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 52,24g | Carbh: 125,88g.
Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Leche (sin Grasa). Almuerzo: Té Verde, Krissia Palitos de Cangrejo, La Gula la Gula del Norte, Hacendado Pasta Integral. Cena: Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Tomates, Mercadona Hamburguesa Vacuno. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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