Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 95,62g | Carbh: 288,56g.
Desayuno: Jamón Serrano, Batido de Chocolate con Leche, Pan Blanco, Pasta de Tomate. Almuerzo: Carrefour Salsa Ligera, Pollo (Apanado y Frito), Guiso de Lentejas, Kiwi. Cena: Fanta Limón, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Focaccia, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Cerveza con Limon. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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