Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 201,11g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Aceite Virgen de Lino, Hacendado Brócoli Congelado, Tomates, Hacendado Tortillas Integrales, Quamtrax L-Glutamina, Zanahoria, Carnes Filete de Ternera. Cena: Quamtrax L-Glutamina, Salvado Integral de Trigo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, MyProtein Impact Whey Protein, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro Natural, Hacendado Brócoli Congelado, Tomates, Zanahoria. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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