Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 201,80g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Arroz Blanco, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Quamtrax L-Glutamina, Magnum Magnum Pink Feambruesa, Hacendado Palmeritas, Hacendado Pan Blanco, Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Atún Claro Natural, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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