Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 212,49g | Carbh: 69,43g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Tortillas Integrales, Quamtrax L-Glutamina, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Zanahoria, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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