Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 25,54g | Prot: 213,57g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Brócoli Congelado, Zanahoria, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Arroz Integral. Cena: Cruzcampo Cerveza, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada con Calcio, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Brócoli Congelado, Zanahoria, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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