Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 187,87g | Carbh: 90,37g.
Desayuno: Leche Desnatada con Calcio, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Zanahoria, Arroz Blanco, Hacendado Filetes de Pavo. Cena: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Piña, Nueces, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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