Desayuno Ok 1/2 mañana ok comida: pavo, tomate, pan y manzana 1/2 tarde: té y alfajor (+) té y palmeritas cena: taza de leche, pan y queso crema
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|