Diario de BeckGg, 16 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2016:
1643 kcal Grasa: 56,72g | Prot: 41,78g | Carbh: 213,65g.   Desayuno: Ñaming Sandwich Mixto, MyProtein Instant Oats, Hacendado Napolitana Chocolate, Café con Leche. Cena: Fanta Naranja, Doritos Doritos Chilli, Cerveza con Limon. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
En vacaciones siempre adelgazo, por contra a lo que suele pasarle a todo el mundo. El secreto está en moverse mucho más (caminar, nadar...) y dormir a pata suelta. Aunque la alimentación sea similar, no hay nada como mover el trasero de la silla de oficina para acercarnos al ansiado 63... 
16 ago. 16 por el miembro: BeckGg

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BeckGg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.