Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 204,22g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Puleva Leche Desnatada con Calcio, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cebollas, Aguacate, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Alcachofas Corazones Ultracongelados. Cena: Lubina, Amstel Cerveza sin Alcohol, Quamtrax L-Glutamina, Reina Gelatina sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Cebollas, Tomates, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Atún Claro Natural, Puleva Leche Desnatada con Calcio. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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