Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 8,66g | Prot: 30,82g | Carbh: 80,01g.
Desayuno: Hacendado Galleta María Hojaldrada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: biManán Batido Chocolate Sustitutive. Cena: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Sexo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Body Attack - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Abdominales - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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