Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 30,01g | Carbh: 93,78g.
Desayuno: Café, Frijoles Refritos, Tomates, Crema de Leche, CAMOAPAN Quesillo, Tortilla de Maíz, Manzanas Granny Smith. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lechuga, Tomates, Queso Fresco, Plátano Maduro. Cena: Aguacate, Galletas Saladas, Coctel de Camarones. Pasa Bocas / Otros: la Perfecta Fresco de Cacao. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Baño - 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeatrizGom
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