Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 6,31g | Prot: 34,52g | Carbh: 132,24g.
Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Baguette, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Melocotones, Jovi Medallones de Pechuga de Pollo Marinados. Cena: Peras, Hacendado Salteado de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Galleta María Hojaldrada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Abdominales - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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