Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 243,73g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Quamtrax Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Tomates, Hacendado Arroz Integral, Quamtrax L-Glutamina, Carnes Filete de Ternera, Hacendado Brocoli Ultracongelado. Cena: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Impact Whey Protein, Nueces, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Hacendado Brocoli Ultracongelado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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