Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 9,50g | Prot: 50,68g | Carbh: 96,72g.
Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Baguette, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: biManán Batido Chocolate Sustitutive. Cena: Pescanova Langostinos Crudos, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Melocotones, Ciruela. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Compras - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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peso estable
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