Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 230,69g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Quamtrax Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Quamtrax L-Glutamina, Carrefour Brócoli Congelado, Arroz Blanco, Carnes Filete de Ternera. Cena: Hacendado Tortillas Integrales, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Quamtrax L-Glutamina, Reina Gelatina sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Claras de Huevo, Nueces, Aguacate, Cebollas, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro Natural, Tomates, Arroz Blanco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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