Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 135,40g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Zanahoria, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Carnes Filete de Ternera, Moras. Cena: Carnes Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Lechuga Iceberg, Arroz Blanco, Zanahoria, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Moras. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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