Diario de fausto001, 20 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:
1657 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 128,05g | Carbh: 183,66g.   Desayuno: DIA Batido de Chocolate, Hacendado Galletas a la Canela. Almuerzo: Reina Gelatina Sabor Fresa, Arroz Blanco, Uvas Pasas (sin Semillas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Espárragos. Cena: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Burrito de Pollo, Don Simón Zumo de Mediterráneo Zero, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sándwich de Cangrejo, Verdifresh Smoothie Radiante Menorca, Ñaming Sandwich Vegetal, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
2904 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fausto001


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.