Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 54,17g | Carbh: 207,43g.
Desayuno: Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Pompadour Rooibos con Vainilla, Brioche Pasquier Pan de Leche, Nescafé Cappuccino. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Fideos Chow Mein, Chinos. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Café con Helado, Libby's Zumo de Mango. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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