Diario de Dieta de Fac2, 21 sep. 16

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desayuno: ok
1/2 mañana: café corto, café con leche y magdalenas
comida: 2 huevos duros, brócoli y papas al vapor. Pera.
1/2 tarde: té, chocolate con naranja, café con leche y 2 galletitas rellenas de choco.
cena: 3 latas de atún natural, brócoli y papas al vapor. Pomelo.
antes de dormir: 2 yogures griegos 0%

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

✌

22 sep. 16 por el miembro: Silvi-es+

22 sep. 16 por el miembro: Dieta de Fac2

Un kilo menos !!!

22 sep. 16 por el miembro: Silvi-es+

No te emociones, que hace meses estoy en este bucle de 93/95 kg promedio... (hoy ya me clavé 11 palmeritas!!) jajaj!! Gracias por la buena onda! Besos

22 sep. 16 por el miembro: Dieta de Fac2

😂😘😘😘

23 sep. 16 por el miembro: Silvi-es+

¿?? leo: 4 cuadraditos!!

23 sep. 16 por el miembro: Dieta de Fac2

Llorar de la Risa ,beso ,beso ,beso !!!ahora ,porque ves cuadraditos en lugar de iconos de caritas es un misterio....

23 sep. 16 por el miembro: Silvi-es+

Ya te digo (misterio)... Pero está bueno leerte "llorar de risa, beso, beso...!!" jajaj!! (de hecho, en mi PC no sé como poner caritas ;-))

23 sep. 16 por el miembro: Dieta de Fac2


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