Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 186,83g | Carbh: 183,00g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hiperproteina Amilopectina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Hacendado Arroz Basmati, Aguacate, Tomates, Zanahoria, Carnes Filete de Ternera. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, San Miguel Cerveza 0,0, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates, Carrefour Espárragos Verdes, Procavi Filete de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein HIPRO DELUXE 28,8G Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pepeiyo
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