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Desayuno: ok
1/2 mañana: café corto y budín (tapa)
Comida: Filete de Pavo a la plancha, tomate y guisantes. Melón
1/2 tarde: té verde, café con leche y rodajas de pavo y queso.
Cena: 3 vinos y 3 tapas de tortilla...
Antes de dormir: 7 beers
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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