Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 18,62g | Prot: 59,81g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Galleta María Hojaldrada. Almuerzo: Dhul Flan 0%, Sopa de Pollo con Fideos, Peras, Mercadona Carne Picada Vacuno. Cena: Melocotones, Mercadona Filete de Pavo. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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