Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 224,73g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Arroz Basmati, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Calamares Plancha, Aguacate, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|