Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 250,67g | Carbh: 181,32g.
Desayuno: MyProtein Amilopectina, MyProtein Impact Whey Isolate, Glutamina, BCAA, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: MyProtein Glutamina, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Champiñones. Cena: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas Sabrozoos, Hacendado Galletas Grafy, MyProtein Glutamina, Reina Gelatina sin Azúcar, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Boniato. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Atún Claro Natural. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pepeiyo
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