Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 232,63g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Hiperproteina Amilopectina, MyProtein Impact Whey Isolate, Glutamina, BCAA, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Reina Gelatina sin Azúcar, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates, Lechuga, Zanahoria. Cena: Reina Natillas con Galleta, Hacendado Brócoli Congelado, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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