Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 78,92g | Carbh: 221,94g.
Desayuno: Manzana Golden, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Pimiento (Enlatado), Eroski Atún Claro en Aceite de Girasol, Jamón Serrano, Huevo, Gallo Plumas N°6. Cena: Patata, Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Manzana, Cebollas, Zanahoria, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Eroski Pan de Molde, Tomates, Jamón Serrano, Manzana. más...
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Perdiendo 11,7 kg a la Semana
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