Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 36,49g | Carbh: 243,22g.
Desayuno: Plátano, Canela, Leche de Arroz, Miel, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Huevo Frito, Patatas Fritas, Hacendado Pan Blanco, Pan Integral. Cena: Mejillones al Vapor o Escalfados, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Almendrola Leche de Almendras, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Kiwi, Hornimans Manzanilla, Pictolin Caramelos. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dafnely
|