|
Desayuno: ok.
1/2 mañana: Sandwich de Pavo.
Comida: 2 cañas de voll damm, 4 copas de rioja, pinchos de jamón (3), rixons (4), pulpo, almeja, etc (3)
1/2 tarde: 3 gin tonics
Cena: Picada varia con jamón, quesos, etc. y vino
Antes de dormir: 2 yogures 0%
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|