Diario de titorobertus, 04 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2017:
1602 kcal Grasa: 78,40g | Prot: 55,95g | Carbh: 152,66g.   Desayuno: Hacendado Digestive Fibra 23%, Café. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Tomates, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado HAVARTI Queso Havarti en Lonchas, Pan Blanco. Cena: Hacendado Digestive Fibra 23%, Café. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Cebollas, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. más...
2467 kcal Ejercicio: boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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