Diario de _Ryu_, 09 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
99 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:
1500 kcal Grasa: 45,38g | Prot: 72,90g | Carbh: 152,10g.   Desayuno: Eroski Atún Claro en Aceite de Girasol, Manzana Golden. Almuerzo: Pimiento Rojo, Zanahoria, Ligeresa Margarina, fideo eroski, salchicha pollo, cebolla, costilla de cerdo. Cena: Gallo Galet, Eroski Sopa Jardinera. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Eroski Mozzarella, Jamón Serrano, Eroski Pan de Molde, Nescafé Cappuccino, ATO Leche Desnatada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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