Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 182,02g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: BCAA, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Endibias, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Reina Gelatina sin Azúcar, Dorada. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Cidacos Esparragos Verdes Cortos, Zanahoria, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Arroz Integral, Lomo de Cerdo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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