Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 180,57g | Carbh: 333,50g.
Desayuno: Leche de Almendras, Miel, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Pan Blanco, Orlando Tomate Frito, Almendras. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones, Pan Blanco. Cena: Maggi Puré de Patatas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Hacendado Yogur Griego Natural, La Familia Lacon Cocido. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Nueces, Nueces, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Vitobest Glutamina + BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jairopeinado seligrat
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