Diario de AserDB, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
2557 kcal Grasa: 70,46g | Prot: 219,84g | Carbh: 257,68g.   Desayuno: Monster Energy Absolutely Zero, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tomate Frito, Entrepinares Queso Rallado, Hacendado Hélices con Vegetales, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Almendra Natural, Verdifresh Espinacas, Verdifresh Jardinera Mix de 5 Verduras, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Verdifresh Smoothie Radiante Menorca, Hacendado Lomo Embuchado, Ultimate Stack Creatina. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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