Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 97,13g | Prot: 95,72g | Carbh: 298,45g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera). Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, La Nora Callos A La Madrileña, Hacendado Garbanzos Cocidos, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Roncero Queso Burgos, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Milbona Drink Fresa y Platano, DIA Queso Fundido en Lonchas, Bimbo Pan Blanco, Plátano, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Peras, Powerade Ice Storm, Dia Turron Yema Tostada. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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