Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 102,85g | Prot: 229,97g | Carbh: 280,12g.
Desayuno: Plátano, Ultimate Stack Creatina, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado +Proteínas, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomate Frito, Entrepinares Queso Rallado, Hacendado Macarrones, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Best Protein Pro 36, Hacendado Combinacion de Zumos de Frutas Frescas con Aloe Vera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pipas Calabaza Naturales. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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