Diario de AserDB, 01 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:
2818 kcal Grasa: 73,17g | Prot: 245,12g | Carbh: 291,25g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado +Proteínas, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomate Frito, Hacendado Espaguetis, Huevo Cocido. Cena: Hacendado +Proteínas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Plátano, Pepino (con Cáscara), Mercadona Filete de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Hacendado Lomo Embuchado. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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