Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 69,21g | Carbh: 46,69g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Bulk Powders Pure Whey Protein. Almuerzo: Gallo Tortelloni Ricotta y Espinacas sin Gluten, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Naturgreen Soja Texturizada Fina sin Gluten. Cena: Salmón. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Bulk Powders Pure Whey Protein, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Crackers de garbanzos, sesamo y queso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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