Diario de AserDB, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
3059 kcal Grasa: 80,55g | Prot: 251,35g | Carbh: 325,49g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Nidos de Espinacas, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado +Proteínas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Filete de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Plátano, Special Line Multivitaminas, Ultimate Stack Creatina, Verdifresh Smoothie Radiante Menorca, Hacendado Lomo Embuchado. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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