Diario de lolika86, 12 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
64 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:
1354 kcal Grasa: 66,02g | Prot: 78,84g | Carbh: 113,40g.   Desayuno: Milbona Bebida de Avena, Plátano, Lidl Pan Fitness, Nutella casera. Almuerzo: Eroski Paella Valenciana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Queso Brie Semigraso, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Edulis Brotes Tiernos. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Queso Brie Semigraso, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Edulis Brotes Tiernos, Campofrío Pizza&Salsa Jamón Curado. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal, My Body Genius Protein Crunch, Milbona Yogur Griego Ligero, Fresas, Sunny Via Sirope de Agave. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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