Diario de AserDB, 14 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
2723 kcal Grasa: 77,94g | Prot: 247,94g | Carbh: 244,96g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Espaguetis, Hacendado Tomate Frito, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado +Proteínas, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Navidul Caña de Lomo, Ultimate Stack Creatina, Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Hacendado Lomo Embuchado. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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