Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 19,18g | Prot: 56,55g | Carbh: 71,55g.
Desayuno: Aliada Queso Semicurado Bajo en Grasa, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Plátano, Café Cortado. Almuerzo: DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Verdifresh Brotes Tiernos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tortilla de Atún, Hacendado Yogurt Sabores 0%. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Spinning - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de idomingo 1
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