Diario de Dafnely, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1280 kcal Grasa: 32,92g | Prot: 47,36g | Carbh: 213,32g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Canela, Leche de Arroz, Plátano. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Pan Integral, Lechuga, Huevo Frito. Cena: Kiwi, Peras, ElPozo Jamón de Pavo, Hornimans Manzanilla, Mercadona Manzanilla, Pan de Pita, Lechuga. más...
1782 kcal Ejercicio: Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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