Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 195,31g | Carbh: 105,59g.
Desayuno: Hiperproteina Amilopectina, Impact Whey Isolate, Glutamina, BCAA, Leche Desnatada con Calcio, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Aguacate, Lechuga, Reina Gelatina sin Azúcar, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, MyProtein Glutamina, Dorada. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Videca Piña en Rodajas en Su Jugo, Aguacate, Cebollas, Zanahoria, Calvo Atún Claro al Natural. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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