Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 24,02g | Prot: 175,26g | Carbh: 109,64g.
Desayuno: GSN Creatina 125, Ultimate Stack Creatina, Impact Whey Isolate, Glutamina, BCAA, Amilopectina, Leche Desnatada con Calcio, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Zumo de Naranja Natural, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Lubina, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Arroz Blanco, Reina Gelatina sin Azúcar. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Carrefour Espárragos Verdes, Carnes Filete de Ternera. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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