Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 237,57g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Impact Whey Isolate, Glutamina, BCAA, Amilopectina, Leche Desnatada con Calcio, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Zumo de Limón. Almuerzo: Conejo, Arroz Blanco, Cebollas, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Aguacate, Puleva Leche Desnatada con Calcio, MyProtein Glutamina, Zanahoria, Tomates. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Picos Integrales, MyProtein Glutamina. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Isolate, Carrefour Atún Claro al Natural, Arándanos, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Cebollas, Aguacate, Zanahoria, Tomates. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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