Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2780 kcal
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Grasa: 104,75g | Prot: 92,73g | Carbh: 315,10g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Naranjas, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Santa Ana Patatas Fritas, Pizza de Queso, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Peras, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Oveja Curado, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Powerade Ice Storm. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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