Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 93,34g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: DIA Batido Sustitutivo. Almuerzo: Gazpacho Andaluz (sin Pan), Cazuela de Mariscos. Cena: DIA Batido Sustitutivo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Mortadela de Pavo, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. más...
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3966 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 48 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 52 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 31 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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