Diario de idomingo 1, 12 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:
693 kcal Grasa: 23,92g | Prot: 57,80g | Carbh: 57,26g.   Desayuno: Café Cortado, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: DIA Yogur con Fresa 0% M.G., Lomo de Cerdo. Cena: Tortilla de Atún. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
1988 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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