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SEMANA SANTA...
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 60,56g | Carbh: 45,24g.
Desayuno: Kiwi, Campofrío Fiambre de Pavo, The Rustik Bakery Pan Masa Madre, Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Campofrío Salchichas de Pavo, Ensalada Mixta. Cena: Café Cortado, Hacendado Espinacas Frescas, Salmón Cocinado. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Fiambre de Pavo, DIA Tortitas de Arroz Integral, Pompadour Cola de Caballo Plus 3. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de idomingo 1
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